「 2022年01月19日 」 の情報 

ヨガジャーナルオンライン ... インストラクター/ダイエット指導士/からだスキャンセルフマッサージ/ZUMBA Basic1/RYT200（ヨガ）など資格を多数所持。

体を健やかに、柔軟にする印象のヨガ。呼吸を意識したポーズで、負担のないストレッチを教わりました。

中日ドラゴンズの平田良介選手が、自主トレで『ヨガ』を行いました。2021年、異型狭心症と診断され、呼吸が浅くなってしまったという平田選手。

ヨガに取り組んだのは深い呼吸ができるようにしたり、可動域を広げることが目的だといいます。 その後おそよ3時間、体幹トレーニングを中心に身体を追い込み、

女性向けサービスを展開するMERYとスポーツブランドの運営・広告代理業を展開するNolookは、ヨガ＆ピラティスウェアブランド「RAMSAY」を共同開発し、20...

女性向けサービスを展開するMERYとスポーツブランドの運営・広告代理業を展開するNolookは、ヨガ＆ピラティスウェアブランド「RAMSAY」を共同開発し、2022

マピオンが提供するマピオンニュースへようこそ。注目のトピックを紹介します。2月1日より原宿スタジオとオンラインにてヨガにチャレンジ！

トレーニング後って自信がみなぎってパワーを感じる 今年に入ってからヨガと ‍♀️筋トレを交互に行っています✨ この日は軽めの重りで回数多め！

そんなエアリアルヨガをウォニョンは日々のトレーニングに取り入れているよう。インスタグラムに投稿された写真では、ヨガのインストラクターのお手本かの

ウォニョンは18日、自身のInstagramにエアリアルヨガ（空中ヨガ）の写真を投稿し、「Love the time when I can completely focus on myself」とつづった。