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トレーニング後って自信がみなぎってパワーを感じる 今年に入ってからヨガと ‍♀️筋トレを交互に行っています✨ この日は軽めの重りで回数多め！

食べ過ぎたキャンプ飯 今日から控えめ生活へ今日から毎日ヨガに通って下着撮影に備えたいと思います❤️では、また更新します.

今日は久々に地元のヨガスタジオへ。 2レッスン受け、凝り固まった身体もほぐれてリラックスできました ‍♀️. ハロウィンということでヨガの先生と同じ

ヨガ動画 ‍♀️ . 2021/9/25 20:00. #ヤフクリ #YCJP 肩こり解消・簡単なのに効果大！ 肩周りスッキリヨガ① @YJ_CREATORS. 【YOGA TIME】肩こり解消・簡単なのに

ヨガやピラティス、体幹、色々あります✨. 私は、ヨガ→体感→筋トレ→ヨガをやっています‼️ ビデオタイプなので好きな時にいつでも観れるのが嬉しい ❤️.

YouTubeでヨガ フィットネス系見まくって、この巣ごもり中に股割りを取得したいとおもいます✋w. なんの役に立つかはよくわからないけど 股割りって憧れるよね❤️.

ヨガ ‍♀️. 2021/4/21 23:04. 今日も ﾖｶﾞに行って来ました _var_mobile_Media_DCIM_160APPLE_IMG_0463.JPG 珍しくﾖｶﾞにハマったかも .

ヤフクリ #YCJP 前回に続きウエストシェイプヨガパート2✌️ 運動不足や自粛太りなどによって冬の間に蓄えてしまった、お腹周りの脂肪・むくみ・

ヨガやフィットネスで. 使用するのはもちろん. インテリアとしても使えます✌️‼️ またこのマットは. グリップ力が強いのも特徴。 お手入れも濡れた

空中ヨガは体の至る所が伸びる感覚が強いのと楽しみながらできるのでまたやりたいなと思いました☺️ 丁寧に教えてくれるので迷うことなくでき