病気による呼吸の浅さを克服…中日・平田良介が“ヨガ自主トレ”を公開「可動域も ... - 東海テレビ

ヨガに取り組んだのは深い呼吸ができるようにしたり、可動域を広げることが目的だといいます。 その後おそよ3時間、体幹トレーニングを中心に身体を追い込み、