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ヨガに取り組んだのは深い呼吸ができるようにしたり、可動域を広げることが目的だといいます。 その後おそよ3時間、体幹トレーニングを中心に身体を追い込み、

ヨガジャーナルオンライン · 「肩の力を抜いて性教育に向き合うきっかけを作りたい」. 助産師でありYouTubeを中心に発信活動を行なっているシオリーヌさん.

ヨガを中心とした様々なライフスタイル改善プログラムを提案する『Veda Tokyo』とkufuraがコラボして、初心者でも自宅で手軽に行えるヨガレッスンを紹介。

わんちゃんと一緒に、心と身体の健康を！！うしすけ開催ドッグイベント第４弾！！このたび、ペット同飯(TM)可焼肉店「うしすけ」などを東京・神奈川を中心に

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ヨガが初めての方、体力に自信がない方、体の硬い方も安心してご参加ください。 講師 早川 公香 氏（ヨガインストラクター）. 岐阜、名古屋のカルチャーセンターを中心に

市内のヨガインストラクター坂本佳那さん（３７）が講師を務めた。はつらつとしたトークを展開しながら、下半身をほぐしたり鍛えたりポーズを中心に紹介。約１

そこで習慣に採り入れたのが、太ももを中心に下半身全体の引き締め効果を期待できるヨガの簡単ポーズ【チェアポーズ】になります。 太ももマイナス３cm！

現在都内フィットネスクラブ、ヨガスタジオを中心にヨガ、バレトンをフリーランスで教えていらっしゃいます。ニューヨークが発祥と言われている「バレトン」はバレエの動き

... 中心に骨盤の歪み、悪姿勢の改善を目的としてパーソナルトレーニングやヨガなどの機能改善系レッスンにチャレンジされている人を多く見ます。