「 2021年01月 」 の情報 

ヨガ・ピラティス・サーフエクササイズで、自宅エクササイズが充実！～. 約100本のライブレッスンと、いつでもどこでも視聴できるアーカイブ動画で

良心的なレッスン料で人気株式会社エキスパートラインの運営するオンラインパーソナルヨガの「YOGATIVE ～ヨガティブ～」では、2021年から「

心拍やストレス、エネルギーレベル、血中酸素濃度などを測定でき、歩数や燃焼カロリー、ヨガやピラティスなどのエクササイズなども記録する。

株式会社メイ (所在地：東京都港区、代表取締役社長：吉川めい) は、『身体と心を同時に鍛える』をコンセプトにしたオンラインヨガスタジオ

続いて、「JOYFIT YOGA」５店舗、「JOYFIT＋」２店舗となっている。 北海道で営業を終了するのは、全28店舗のうち「JOYFIT24」の「札幌

... っぽさが増すもの。そこで習慣に採り入れたいのが、腕や肩周りの引き締めやむくみ予防に効くヨガの簡単ポーズ【ゴームカアーサナ】です。

ふくらはぎは「第二の心臓」と言いますが、それはなぜか知っていますか？ 理学療法士でヨガインストラクターの堀川ゆきさんに、ふくらはぎの働き

... Battery、生理周期、妊娠経過のトラッキングのほか、スイム、ヨガ、ピラティス、ウォーキングなどのワークアウト機能も充実しています。

タレントでヨガインストラクターの花田美恵子が27日、自身のインスタグラムを更新。ハワイに対する恋しい思いをつづった。 花田美恵子【

そんな日常に取り入れたいのが、ヨガ。自宅での長い1日の前後に緊張を和らげ、体をほぐし、頭をスッキリとリセットさせるためには、ヨガは