「 2021年01月15日 」 の情報 

ヨガなどの地域交流のサークル活動のほか、ワークショップや体験会、マルシェイベントなどで使用する場合には、事前に予約することもできる。

ヨガなどでよく行われる呼吸ですが、息を細く、長く吸う長さの倍で吐くのがポイントです。6数えて吸い12数えて吐くくらいの長さで呼吸できるよう

BALIISM Japanは、京都で活動中のヨガインストラクター、ハセ マミ先生とコラボレーションしたオンライン・ヨガイベントを2/21(日) 9:50-11:00

話題となったのはオンラインのヨガ・フィットネス講座「SOELU」の広告。タブレットで受講するエガちゃんとともに、インストラクターの映る画面

「Teachers」は、マインドフルネスやヨガを通してリラックス＆リフレッシュすることを目的とした、スマートフォンで使用できる音声アプリです。

【南城】元旦の初日の出とともに朝ヨガの良さを体験してもらおうと1日、「天照らすときのサンライズヨガ＆瞑想（めいそう）」が沖縄県南城市佐敷の

時間があるんだったら（片岡）鶴太郎さんみたいにヨガをやるとか、絵を描くとかないのか』って」と笑いを交えながらトークを繰り広げていた。

時間があるんだったら鶴太郎さんみたいにヨガをやるとか絵をかくとかないのか”って」と叱られたことを告白した。 松村は昨年12月26日に発熱し、

いっしょに身体を動かして、仕事や家事のパフォーマンスを高めてみませんか？ ▽セミナー内容・スケジュール ・子宮美人ヨガ（女性限定） 1月22日（

ヨガでは普段動かさない部分までアプローチする動きが多々あるので、伸縮性が出来るだけあるものを選びましょう。 特に、肩回りが動かしやすいか