「 2021年01月24日 」 の情報
体幹を強化して【お腹のくびれ】をGET!簡単ヨガ習慣で“代謝の良い体”へ
2021/1/24
そこで習慣に採り入れたいのが、体幹の強化とお腹のくびれ作りを促進するヨガの簡単ポーズ【パリヴリッタ ナヴァーサナ】になります。
2021/1/24
そこで習慣に採り入れたいのが、体幹の強化とお腹のくびれ作りを促進するヨガの簡単ポーズ【パリヴリッタ ナヴァーサナ】になります。
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