ヨガ の情報 | KURAGE online

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「 2021年01月22日 」 の情報 

バービー、“偽りのない私”解き放つ→完全にキャプ翼頭身になってしまう

2021/1/22  

... コラボした「解き放たれるブラトップ」を着用し、ヨガジャーナルオンラインの撮影に臨んだことを報告したバービーさん。1枚目は両手で髪をかき

月額980円から楽しめる! 話題のオンラインエクササイズ4選

2021/1/22  

ヨガは、疲労リセットやハタヨガ、深い呼吸で心身をリラックスさせるディープヨガなどラインナップが豊富に揃う。月額¥980のコースがあるなど

体がかたい人でもできる!180度の開脚を無理なく実践するコツ

2021/1/22  

開脚前屈のポイントを、ヨガの「ウパヴィシュタコーナーサナ」のバリエーションで紹介します。ウパヴィシュタは、「座る、コーナー、角」という

「君は美しい」ザギトワのヨガウェア姿にファンも語彙力喪失!?

ロシアのスケート選手のアリーナ・ザギトワが1月22日、自身のインスタグラムを更新し、ヨガのポーズを決める姿を公開。ザギトワのヨガウェア姿は

お腹の凹ませに効果大【太りにくい体】に導く基本のヨガ習慣でお腹深くを強化

2021/1/22  

という事態にならないためにも“太りにくい体”に導くエクササイズを習慣に採り入れておきたいところ。そこでおすすめが、腹筋や体幹の強化に効くヨガ

【ルポ】全国で「ハハハ!」「ホホホ!」《笑いヨガ》でうつも夫婦仲も改善して(動画あり)

日本笑いヨガ協会の活動のひとコマ。代表の高田佳子さん(中央)の指導のもと、楽しく行われている(写真提供:日本笑いヨガ協会 以下同).

ホットヨガのメリット・デメリットとは?自分に合うスタジオの選び方

2021/1/22  

身体をゆっくりとほぐすヨガの気持ち良さに夢中になり、インストラクターの道へ。現在は『ホットコラーゲンスタジオ PURUMO 平野』で「ヨガ

仕事も恋愛も自己肯定感が大事! ひょんなことから上がったきっかけ

2021/1/22  

ただ、20代後半の頃、友達に誘われてはじめたヨガにドハマり。徐々に体が引き締まり、そこから本格的に自分磨きを開始。1年くらいで20キロ痩せ

「【#26】マモトレ〜体を伸ばしてリフレッシュ!ヨガ風ストレッチ編〜」

チームマモ・ダンサーズの、FUMIくんが担当してくれます! 心も体もリラックスできる、 FUMIくん考案の、「オリジナルヨガ」を、 あ、、、

リリース

2021/1/22  

気暗闇トランポリン「jump one」日本初「トランポリンヨガ」& ... 区/代表取締役会長:鷲見貴彦)は、日本初のトランポリンヨガ「Extend YOGA

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