「 2021年01月22日 」 の情報
バービー、“偽りのない私”解き放つ→完全にキャプ翼頭身になってしまう
2021/1/22
... コラボした「解き放たれるブラトップ」を着用し、ヨガジャーナルオンラインの撮影に臨んだことを報告したバービーさん。1枚目は両手で髪をかき
月額980円から楽しめる! 話題のオンラインエクササイズ4選
2021/1/22
体がかたい人でもできる!180度の開脚を無理なく実践するコツ
2021/1/22
開脚前屈のポイントを、ヨガの「ウパヴィシュタコーナーサナ」のバリエーションで紹介します。ウパヴィシュタは、「座る、コーナー、角」という
お腹の凹ませに効果大【太りにくい体】に導く基本のヨガ習慣でお腹深くを強化
2021/1/22
という事態にならないためにも“太りにくい体”に導くエクササイズを習慣に採り入れておきたいところ。そこでおすすめが、腹筋や体幹の強化に効くヨガ
ホットヨガのメリット・デメリットとは?自分に合うスタジオの選び方
2021/1/22
仕事も恋愛も自己肯定感が大事! ひょんなことから上がったきっかけ
2021/1/22
ただ、20代後半の頃、友達に誘われてはじめたヨガにドハマり。徐々に体が引き締まり、そこから本格的に自分磨きを開始。1年くらいで20キロ痩せ
「【#26】マモトレ〜体を伸ばしてリフレッシュ!ヨガ風ストレッチ編〜」
チームマモ・ダンサーズの、FUMIくんが担当してくれます! 心も体もリラックスできる、 FUMIくん考案の、「オリジナルヨガ」を、 あ、、、