「 2021年01月05日 」 の情報 

本キャンペーンでは、ピラティス・ヨガのグループレッスン体験料金1回が通常2200円〜3000円のとろキャンペーン価格で500円になる他、体験当日の

ヨガ初心者、女性のご参加大歓迎です！ 《特別企画》 あぶちゃんと一緒に実践！目指せ見た目－10歳 「コアフェイストレーニング」 配信：11:00～11

タレントでヨガインストラクターの花田美恵子が5日、自身のインスタグラムを更新。新年のあいさつとともにヨガに励む姿を披露した。

ヨガ・ピラティスの本質を15分に詰め込んだオンラインプログラム「クラムる」が3か月無料になる入会キャンペーンを実施！忙しい現代人のライフ

瞑想とヨガを組み合わせたマインドフルネスをベースとするストレス低減法（MBSR）が、片頭痛の軽減に有効である可能性を示す臨床試験の結果が

ヨガを始めたいけど、種類がたくさんあるからどれがいいの？」とか、「よくわからないままにレッスンに参加してみたら想像以上にキツくて、ヨガ

そこで習慣に採り入れたいのが、脇腹やお腹周りの引き締め＆柔軟性UPに役立つヨガの簡単ポーズ【アルダ・マッチェンドラ・アーサナ】です。