「 2021年01月07日 」 の情報 

ヨガは身体がすっきりするだけでなく、瞑想などをするので、心が落ち着く効果もあります。ヨガで基礎代謝を上げて、瞑想であの時は楽しかった、

「オンラインヨガ」とは、教室やスタジオのプロのヨガインストラクターがレッスンを実演し、動画配信するサービスです。パソコンやスマートフォン

俳優アレック・ボールドウィンがふた回り以上年齢の離れたヨガインストラクター、ヒラリアさんと再婚したのは2012年のことだった。ヒラリアさん

ヨガやトレーニングをオンラインのライブレッスンで提供する SOELU 株式会社は、1 月 13 日(水)より国民的美脚タレントをヨガアンバサダーとして

... から、体幹をきたえられエクササイズ効果も期待できます。 SUPボードに乗りながらヨガをするSUPヨガもあり、さまざまな楽しみ方があります。

笑いヨガ体験は午前１０時と午後１時の２回で各回約１時間。福島医大医学部疫学講座の大平哲也教授が講師。定員は各回５０人で予約制。チケットは

特技は華道とヨガで、趣味はお箏、ロードバイク、セパタクロー、登山。英語も堪能で、『バチェロレッテ・ジャパン』の中でも披露している

今回はバリエーション豊富なヨガパンツやヨガマット、美容成分配合のプロテインなど、フィットネスアイテムと併せて揃えることで、より運動の

それをきっかけに考案されたこのストレッチは、ヨガをベースとしており、寝たままできるストレッチなので、誰でも簡単にできると話題です。

日本最大のヨガイベント「YOGA FESTA」では、毎年100名以上のクラスを満員にする、人気ヨガインストラクター野沢和香さんのレッスンを体験