「 ライター 」 の情報 

ライター／君嶋瑠里（ヨガ講師） 2017年にインストラクターの友人の紹介がきっかけで知った綿本彰氏のスタジオを訪れ、師事する。パワーヨガ、

... 気持ちで、ポーズを取ってみてくださいね。 ※ 身体に痛みや違和感がある方は、無理におこなわないでください。 ライター／高木沙織（ヨガ講師）.

... 回を目標にしてみましょう。慣れてきたら1分間など時間で区切ってみるのもいいでしょう。 ライター／古賀奈津美（ヨガインストラクター）.

ライター／高木沙織（ヨガインストラクター） 骨盤ヨガや産前産後ヨガ、筋膜リリースヨガ、体幹トレーニングに特化したクラスなどボディメイクを

ライター／西浦莉紗アジア初となるアクロヨガ指導者(Level2)。2013年からヨガの指導を始め、アクロヨガ、アシュタンガヨガ、逆立ちのWSなど

ライター／小野田貴代ヨガインストラクター・ベビーマッサージセラピスト。学生時代にヨガに出会い、ヨガインストラクター養成講師を経て現在は

ジェリー・ロペス1978年パイプラインサーフィン映像『ヨガ・人生との共通点』. ライター: Micky-G 2021年03月26日更新.

ライター／のぐちかなこ専業主婦からヨガ講師へ。大手ヨガスクールにて全米ヨガアライアンスの講義 （RYT200／RPYT85）及びヨガレッスンを

ライター：吉松由紀子 モデル＆監修：村上華子／綿本彰氏のもとでヨガを学び、2008年ヨガ仲間と共に「HASYOGA（ハスヨガ）銀座」を設立。

ライター／伊藤香奈股関節ヨガインストラクター。会社員歴20年にわたる座り仕事＆長時間通勤で、股関節と腰の痛みに悩まされる。解剖学とヨガ・