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「 実践 」 の情報 

ヨガインストラクター受講生募集 パロサント

帯広初、世界共通ヨガ資格「全米ヨガアライアンスRYT200」のインストラクター養成講座の受講生を募集している=写真。 実践や指導の技術・

寸胴な腰周りとおさらば。1日1セット【くびれウエスト】に導く簡単習慣

そんな方こそ習慣に採り入れたいのが、1日1セットの実践でOKのヨガの簡単ポーズ【パリガアーサナ】です。 ▷︎お腹の凹ませ&くびれ作りを

ストレスは可視化するとよい?ストレスと慢性的な痛みを和らげる呼吸と瞑想

そこでヨガプラクティショナーたちには朗報です:瞑想とマインドフルネスの実践を通してレジリエンスを育むことは、瞬間的なストレスと進行中の

アンジャッシュ児嶋さん再び!あぶちゃん、ゆってぃも登場!普段とひと味違う 笑いあふれる特別 ...

ヨガ初心者、女性のご参加大歓迎です! 《特別企画》 あぶちゃんと一緒に実践!目指せ見た目-10歳 「コアフェイストレーニング」 配信:11:00~11

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