「 トレーニング 」 の情報 

新山は「水着はＳｕｎｄａｙ ｐａｒｔｙのです」と記し、ビキニの水着を着てプールサイドに座る撮影オフショットをアップ。 「ヨガとかトレーニングの時のインナーでも動き

ヨガなどのトレーニングに活用できるメトロノーム機能も付いています。 この「MAFeeQ」の開発にあたっては、総合格闘家である朝倉未来氏が監修に

... 都度姿勢を改めたり、トレーニングを取り入れたりして、体の歪みを作らないようにしたいものです。 ライター／高木沙織（ヨガ講師）. 高木沙織.

... は「トレーニングと聞くと、きついというイメージになるが、ヨガのような軽い負荷の運動でも、気持ちが良くなるし、ボディメイクもできる。

また、「トレーニング（筋トレなど）」「体操・ヨガ・ピラティス」は自宅で実施することも可能であることから、感染症対策が必要な期間でも

昨今、ダイエットや健康法としてブームになっているヨガやトレーニングですが、新型コロナウイルスの影響により、自宅での運動不足解消に

ヨガやトレーニングのなかで『体幹』という言葉を耳にすることがあると思います。体幹とは、まさに“体の幹”となる部分。ヨガでも、体幹部分が

「このトレーニングはお尻に効くのです 実はお尻のトレーニング、1番キツい」とつづり、「そして『ヨガがもらたす変化』をテーマに@dand.

【画像】「テレワーク疲れ」に効くヨガ ジムなどで本格的なトレーニングに励むことも難しい状況にあるなか、今回はEU JAPAN SPORTSが考案した

コロナ化で変化したライフスタイルに合わせ、自宅で鏡に写った自分と鏡の中にある映像を重ねて効果的なトレーニングやヨガなどができる。