「 鏡 」 の情報 

ふと鏡をみたら眉間にシワがよっていませんか？ コロナ禍で生活が変化し疲れが溜まっていませんか? yogaにはそんな心や身体を癒す力があります。

コロナ化で変化したライフスタイルに合わせ、自宅で鏡に写った自分と鏡の中にある映像を重ねて効果的なトレーニングやヨガなどができる。

自宅でヨガなどを行う際にフィットネスクラブのように全身サイズの鏡があると自分のポーズや動きを確認しながら運動ができるので便利です。

しかしコロナ禍の昨今において手洗い時や自宅でのヨガなどの運動時に鏡を見る機会が増え、これまでより鏡が身近になった方も多いといいます。

感染予防で手を洗う回数が増えたのと同時に「鏡」で顔を見る機会が増え、ヨガなど自宅で運動をする方が増えたことから全身鏡の販売も伸びてい

木枠ミラー専門メーカー「千代（せんだい）木工」。企業向けの鏡の受注は激減したが、外出自粛を受けて、ヨガなど自宅で運動に励む ... 記事全文を

ヨガインストラクターの高木沙織です。 朝、身支度をしながら鏡を見たときや、窓ガラスにふと映る姿を見たとき。自分が思っている以上に背中が

あなたの「最高に輝く笑顔」のために、顔ヨガで印象アップしましょう！ 口角が上がっているかセルフチェックして効果を確かめよう. 鏡を見ながら、