「 健康法 」 の情報 

昨今、ダイエットや健康法としてブームになっているヨガやトレーニングですが、新型コロナウイルスの影響により、自宅での運動不足解消に

ヨガは、アーサナ（ポーズ・坐法）、哲学、瞑想などを用いて心身を整えるインド発祥の健康法。ゴルファーにとっては、安定した勝ちメンタルと