「 2021年09月 」 の情報 

～オンラインでも楽しめる屋外ヨガ＆フィットネスやナイトピクニックにぴったりな屋外シネマが登場！～9月17日（金）～10月3日（日）. 東京ミッドタウン

「私にとって瞑想とは、自然本来のあるがままに戻る時間」と語るSHIHO が、14年間続けて実践の中で見つけた、より簡単に楽しくできる瞑想法、瞑想前のヨガ

ヨガは経営者にもいいのよ』と講話を依頼されたのが会を知るきっかけ。金曜の早朝、倫理を基に経営者が大きな声で輪読する様子を目にし｢壺でも売られるかな｣と

ヨガに筋膜リリース、ピラティスを取り入れることで硬かった体がほぐれ、インストラクターの資格取得に至る。RYT200/チェアヨガ/ピラティスインストラクター/

好きなエクササイズはヨガ。新聞「インディペンデント」のインタビューでヨガの良さを語っている。「エクササイズそのものはあまり好きではないの。でもヨガをやった後

ニーインとは、膝を曲げた時に膝が内側に入ってしまう状態のこと。ヨガレッスンを受けている時にニーインを指摘されたり、ランニングや運動時にニーインが気になっ

ルルレモンといえば、ヨガやランニング、トレーニング用ウェアが人気のブランドだが、最近ではそれだけではない。 機能性と快適性を併せ持つ、デイリー

そこで習慣に採り入れたいのが、お腹をしっかり伸ばすヨガの定番ポーズ【木のポーズ】になります。 ぐんぐん腰周りが痩せる。

... の引き締めには効果大というのをご存知でしょうか？ そこで習慣に採り入れたいのが、お腹をしっかり伸ばすヨガの定番ポーズ【木のポーズ】になります。

新店舗は衣料品やサーフィン用のウエットスーツ、ヨガマット、独自ブランドの商品などを取り扱い、軽食やコーヒー、クラフトビールも提供する。サーフィンやヨガに関心が