「 2021年09月05日 」 の情報 

小・中学校時代はサッカー、高校時代はカヌースプリントを経験。現在は、ヨガインストラクターの資格を取得しながらスポーツイベントの企画や健康促進プログラムを手掛けて

この第一弾が、今後、富田浜公園での持続可能なスポーツ体験事業を生み出すスタートとなる予定だ。 宮崎県新富町、富田浜で「ヨガ・SUP・BBQ・焚き火」. □各分野の

早朝ヨガ. 2021年9月12日（日） 7:30～9:00 神戸市立森林植物園. 神戸市北区山田町上谷上 字長尾1-2. 日差しが優しい朝に、広場の真ん中で自然のエネルギーを感じ

そしてもちろん、ヨガ教室通いの人妻さんたちとお近づきになりたい気持ち半分（笑）。 で、いざ通ってみると、生徒は女性13人に男2人っていう天国みたいな状況で、

そこでおすすめが、お腹周りの引き締めと代謝UPに効果を期待できるヨガの簡単ポーズ【マッチェンドラ～脚を上げるバリエーション～】です。

先日、充電をしながらスマートフォンにダウンロードしたZoomのアプリを使ってヨガのオンラインレッスンを配信したところ、終了後の熱さに驚きました。

そのときのベスト色んなコンディション、人間なんだから色々ある。ざわざわした自分を真っ直ぐに戻すのは、ヨガをしたり瞑想したり、赤ちゃんのにおいを嗅いだりするのが一

9月3日に公開したシリーズ企画「データで読む地域再生」は、新型コロナウイルス禍で広がるテレワークに着目した日本経済新聞の調査です。人口10万人以上の285市区を