「NATURAL MEDITATION IN HAWAIIはじめての瞑想 BY SHIHO」が9月10日に発売！ - ValuePress!

「私にとって瞑想とは、自然本来のあるがままに戻る時間」と語るSHIHO が、14年間続けて実践の中で見つけた、より簡単に楽しくできる瞑想法、瞑想前のヨガ関連キーワードはありません