シンクにもたれる癖がある人は骨盤が歪みやすい？【カギは太もも】立ったままできる太もも調整 ...

ヨガに筋膜リリース、ピラティスを取り入れることで硬かった体がほぐれ、インストラクターの資格取得に至る。RYT200/チェアヨガ/ピラティスインストラクター/