「 2021年05月 」 の情報 

ヨガ・ピラティスインストラクター向け2021年5月19日（水）・5月26日（水）,10月16~17日の各2日間コース～. 豊かなライフスタイルとウェル

... ですよね。そこで今回は、現役ヨガインストラクターの筆者が、お家の中で簡単にお腹の引き締めを目指す1分トレーニングをご紹介していきます！

ヨガのクラスに通う時間がない人。ヨガは自分に向いていないと思っている人。そんな人に向けて、スポーツコーチのエロディー・シラロが簡単で、

対象者：ヨガ・ピラティスのインストラクター※インストラクター所属の団体・企業・流派は問いません。 受講費：68,000円 （税込） コース内容： ・

これまでにもヨガや瞑想がセロトニンに効果的であることは言われていましたが、具体的にどんなシークエンス(ポーズの順番)がセロトニンの分泌に

スパ・食・ヨガで心と身体をデトックスする宿泊プラン「SHIOMI Cleanse Stay」を販売. 自分の体と向き合い整え、明日への活力をつける週末旅. 株式

新刊『フィンガーヨガ ムドラ』では、手と指を使うヒーリングジェスチャー「ムドラ」をわかりやすく解説。初心者でも実践的に活用できるよう、

5/16、第3日曜日は「ひこねで朝市」 半年ぶりの小腸ヨガで快腸 色々、美味しいものをget❣️ 久徳の沢蟹 大きい。 母もちょっと参加 懐かしい

インド政府に、インド古来の医学で知られるアーユルヴェーダやヨガなど西洋医学以外を研究する部門「AYUSH省」がある。この公式サイトなどで「

また、サイズ直径約330mm、幅約130mmで安定感があり、しっかりと身体を支え、安心してストレッチができます。今までヨガをやってみたけれど