ゆるんだお腹が“キュッ”と引き締まる！ たった1分でできる簡単習慣

... ですよね。そこで今回は、現役ヨガインストラクターの筆者が、お家の中で簡単にお腹の引き締めを目指す1分トレーニングをご紹介していきます！