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「 ムドラ 」 の情報 

ベッドでも散歩中でも、いつでもどこでも実践可能!簡単な手指の動きで心身をリフレッシュ ...

新刊『フィンガーヨガ ムドラ』では、手と指を使うヒーリングジェスチャー「ムドラ」をわかりやすく解説。初心者でも実践的に活用できるよう、

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