「 笑いヨガ 」 の情報 

笑いヨガ（ラフターヨガ）は、従来のヨガに笑いを取り入れた体操。笑い声を出すことで新しい酸素を体内に取り入れ、心身ともにリラックス効果が

帯広市内の旧国鉄広尾線幸福駅のカフェ「幸福村」（三浦直美代表）で２日、「笑いヨガ」体操を体験する催しが開かれる。参加者を募集している。

笑うことで心と体をほぐす高齢者向け教室「笑いヨガ」が三月二十六日、福井市の啓蒙公民館で開かれた。地元住民ら約五十人が参加した。 講師を

コロナ禍でたまったストレスを笑いで発散させようと高松市番町にある徳成寺の本堂で４日、「笑いヨガ」教室が開かれた。約３０人の参加者が

笑いヨガ」にチャレンジできる無料のオンライン講座「横浜とつか笑いクラブ」が毎週金曜日、ビデオ会議システムＺｏｏｍで開催されている。

笑いヨガはインドで開発され、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康法で、面白くなくても笑う体験ができ、全国的に広がっているそうだ。 ２年前に

笑いヨガは「ヨガ」という名前がつきますが、難しいポーズをとる事なく、笑うと決めて、声を出して笑うことによって自然と横隔膜も動き、自然に

11月25日(水)恒例の「よってって横丁」での笑いヨガを行いました。 愛知県では、コロナウイルスの第3波が猛威をふるっています。 3月からの「

笑いヨガとは、子供からお年寄りまで誰でもできる笑うエクササイズ（笑う健康体操）です。 新型コロナウイルスの影響で外出や人と話す機会が

笑いや手拍子、ストレッチを組み合わせた「笑いヨガ」も紹介。笑いがもたらす免疫力の向上やストレス解消、糖尿病予防などの健康効果についても