「 笑い声 」 の情報 

笑う動作が入った健康体操講座が南センター内の福祉施設「南寿荘」で２月２日に行われる。 「笑いヨガ」と呼ばれる体操は、腹式呼吸などを活用して笑い声を

笑いヨガ（ラフターヨガ）は、従来のヨガに笑いを取り入れた体操。笑い声を出すことで新しい酸素を体内に取り入れ、心身ともにリラックス効果が

そんな雰囲気では始まったリフレッシュ講座でしたが、講師の江島清美さんと川原田弘子さん（佐賀笑いヨガクラブ）の絶妙トークと笑い声で会場の