認知症予防へ「笑いヨガ」紹介 川俣で福島医大・大平氏が講演

笑いや手拍子、ストレッチを組み合わせた「笑いヨガ」も紹介。笑いがもたらす免疫力の向上やストレス解消、糖尿病予防などの健康効果についても