「 手拍子 」 の情報 

日本笑いヨガ協会代表で桜美林大学院老年学研究科修士１期生の高田佳子さん（62）が講師として登場。入居者は高田さんの指導のもと、手拍子を

笑いや手拍子、ストレッチを組み合わせた「笑いヨガ」も紹介。笑いがもたらす免疫力の向上やストレス解消、糖尿病予防などの健康効果についても