「 身体 」 の情報 

きつ～いヨガのポーズで身体が緊張状態、ストレス状態のとき深いため息を「ふ～～～～っ」とつけば筋肉の強張りやストレスがリラックスできるそうです。

ヨガインストラクター来夏が、地球と身体を思いやり、心からリラックスできる「オーガニックコットンナイトショーツ」を開発。 心も身体も地球も、もっと

通常のヨガと同様に、呼吸を大切にしながら、様々なポーズをとり、身体の中央に位置する骨盤を整えることで、身体全体のバランスを整えていく運動です。骨盤が

ヨガはマインドから入って心にフォーカス、ポーズを取ることで身体と心を統一させます。また、ヨガが腹式呼吸であるのに対してピラティスは胸式呼吸で行い

ふと鏡をみたら眉間にシワがよっていませんか？ コロナ禍で生活が変化し疲れが溜まっていませんか? yogaにはそんな心や身体を癒す力があります。

ジムやヨガは、身体のラインが綺麗になりますし、男性からするときちんと自分の管理ができていると認識されるからです。 男性も同様に身体を鍛えている方

株式会社 With Pet Familyわんちゃんと一緒に、心と身体の健康を！！うしすけ開催ドッグイベント第４弾！！このたび、ペット同飯(TM)可焼肉店「うしす…

わんちゃんと一緒に、心と身体の健康を！！うしすけ開催ドッグイベント第４弾！！このたび、ペット同飯(TM)可焼肉店「うしすけ」などを東京・神奈川を中心に

わんちゃんも一緒に、ヨガイベント！「ドッグヨガ教室」初開催のお知らせ！ ... わんちゃんと一緒に、心と身体の健康を！！うしすけ開催ドッグイベント第４弾！！

「栗東にお越しいただき、自然散策、ヨガ、瞑想、フィットネス、食、レクリエーション、交流などを通して、地域に触れ、心と身体をリフレッシュし、明日への