ここ江別ヨガ ①簡単はじめてのヨガ編 ②深い眠りへ～睡眠導入ヨガ編～ | 江別 蔦屋書店

ふと鏡をみたら眉間にシワがよっていませんか？ コロナ禍で生活が変化し疲れが溜まっていませんか? yogaにはそんな心や身体を癒す力があります。