「 シワ 」 の情報 

ふと鏡をみたら眉間にシワがよっていませんか？ コロナ禍で生活が変化し疲れが溜まっていませんか? yogaにはそんな心や身体を癒す力があります。

顔の表情筋を鍛えることによって、シワやたるみを解消することができます。でもどうやって鍛えればいいの？表情筋のストレッチには顔ヨガがおすすめです。

昔からヨガを続けています。顔のほうれい線やシワが気になりだしたらしく、顔ヨガも取り入れていると聞きます」（映画関係者）. 小西はというと、