「 2021年09月 」 の情報 

キャンプで身体を温めるブランケットとして、ビーチでのヨガ、ご自宅のインテリアとしても！ 今回の新作の中でも大注目のタイダイなど、バリエーション豊かなプリント

兵庫県佐用町長尾、大撫（おおなで）山の山腹にあるスピカホールで１０月２３日、多様なヨガを楽しむイベント「さよヨガ２０２１」が開かれる。

... するわけではないかもしれませんが、特に長時間座っていた日は自分で自分の体をほぐしてあげませんか？ ライター／古賀奈津美（ヨガインストラクター）.

従来の大山式シリーズと比較すると、足指に装着しやすいギャザー形状の輪が特徴。どんな足の指にもギャザーの新形状がしっかりフィットし、ヨガやフィットネス

ヨガで呼吸法が重要とされている理由ヨガの呼吸法は、プラーナヤーマと呼ばれ、生命エネルギーである”プラーナ”を整える・延長する（”アーヤーマ”する）ために

どんな足の指にもギャザーの新形状がしっかりフィットし、ヨガやフィットネスなどで運動する時も外れにくい設計です。 [画像2: https://prtimes.jp/i/37812/90/

2階、3階から成る同施設は、2階にスミスマシンやランニング、ローワーの有酸素マシン、ボルダリング、トランポリンを用意。3階にはヨガ・ストレッチフロア、

お仕事の合間にも一瞬でできるツボ押しストレッチ。ぜひ試してみてください。 ライター／高山ゆかり（ヨガ講師）. 高山ゆかり. 記事にリアクションしてみ

どんな足の指にもギャザーの新形状がしっかりフィットし、ヨガやフィットネスなどで運動する時も外れにくい設計です。 素材に使用しているクリスタルゲル®の硬度

初心者、上級者どちらも満足できる内容で、筋トレ、姿勢・呼吸、ヨガ、ピラティス、整体、キックボクシングなど7カテゴリーのコンテンツを提供し、今後も