ホットヨガのメリット・デメリットとは？自分に合うスタジオの選び方

身体をゆっくりとほぐすヨガの気持ち良さに夢中になり、インストラクターの道へ。現在は『ホットコラーゲンスタジオ PURUMO 平野』で「ヨガ関連キーワードはありません