ヨガ の情報 | KURAGE online

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「 ヨガ 」 の情報 

氷河崩壊で洪水、100人超不明 3人死亡、犠牲者増大か―インド

洪水の影響は下流にあるヨガの聖地リシケシュなどに及ぶ恐れがある。在インド日本大使館は「最新情報の入手に努めるとともに、河川には近づか

インドアでも幸せ 休日を充実させる「おうちデートの楽しみ方」4選

ヨガマットが用意できるなら、ヨガや簡単な筋力トレーニングをしてみましょう!ふたりでYouTubeを観ながら試してみたいメニューを探すのも

脳を使いこなすとパフォーマンスが上がる?【格闘技ドクターが教える】運動が上達する脳の使い方

投げる、蹴る、ヨガをする……。すべての「意図的な運動」は脳から生じる. ボールを投げる、蹴る、ボクシングのパンチを打つ、ヨガで前屈

「生命の知恵」を身近に 「アムリット」社長 小沢泰久さん(67) /三重

食事療法や瞑想(めいそう)、ヨガなどが世界で注目され、ひそかにブームを巻き起こしているインドの伝統的医学「アーユルヴェーダ」。

自分が講師になれるかも! メリット大のオンラインレッスンの魅力

料理経室以外にも最近ではオンラインヨガ教室も気で、「いちいち着替えて、でかけてヨガをして、もう一度着替え、化粧を直して……というのは

脚全体をスタイルアップ 続けるほど【太りにくい脚】に導く簡単ヨガ習慣

... まで作れれば理想的。そこで習慣に採り入れたいのが、脚の中でも特に大きな筋肉を一挙に強化できるヨガの簡単ポーズ【椅子のポーズ】です。

こ、腰がやばい!妊娠中期から夜眠れないほどの腰痛に。ある対処法を試した結果…

2021/2/4    , , , ,

ヨガや寝る前の蒸しタオル、半身浴などで血行を良くしたり、姿勢を整えたりすることを続けて、やる前よりはかなり痛みが和らぎました。しかし、

4日『スッキリ』生放送中に「やめなさい!」発言…驚く出演者、加藤浩次は

4日の『スッキリ』(日本テレビ系)では、ヨガ歴10年のお笑いコンビ・アンジャッシュ児嶋一哉にヨガを学ぶ企画「おっさんずヨガ教室」を放送。

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