「 2024年11月22日 」 の情報 

ヨガインストラクターの資格を保有している海老原アナ。インスタグラムで「急に冷え込んできましたね 最近は４秒で息を吸って ７秒止め ８秒かけて 口から吐く呼吸

妻が平日の日中、「YouTubeを見ながらヨガ」をしていただけで夫がモヤモヤ？（写真：polkadot / PIXTA）毎年11月22日は「いい夫婦の日」。

お寺でヨガをし、地域を健康で笑顔にしたい」と、みなべ町北道の野手映里さん（３４）が、同町芝の法伝寺で「テラヨガ」を始めた。 テラヨガは、ＮＰＯ法人「ＶＹＳ

心理カウンセラー、ピラティストレーナー、ヨガトレーナー、温泉ソムリエと、資格もたくさん取られていますが、取ろうと思ったきっかけを教えてください。

夫婦関係を改善する「伝え方」教室』から一部を抜粋し、日常のささいなことですれ違った夫婦の例をお伝えします。 「妻がYouTubeを見てヨガ」で離婚相談専業主婦

今回は、ヨガインストラクター梶浦依利子さんを講師にお迎えし、座ったままできるシニア向けのヨガに54名が挑戦しました。 1時間弱、呼吸を意識してゆっくりと体

常温ヨガ、ホットヨガ、溶岩ヨガなど様々なスタジオで指導。パークヨガやビーチヨガのイベントも実施。現在はオンラインヨガ・児童館にてママ向けヨガを実施中。