「 ヨガ 」 の情報 

普段からヨガとピラティスを通じて健康管理をしているという彼女は、優れたヨガの実力で高難度の姿勢を完璧にこなし、スタッフから拍手喝采を

そんな彼女は現在、ヨガが好きだという。その理由として、「ヨガで好きなのは、上手くならなきゃいけないっていうプレッシャーがないこと。

... ないでしょう。そんな方こそ習慣に採り入れたいのが、太ももやお腹を体の内側から引き締めるヨガの簡単ポーズ【ヴァシスターサナ】です。

さらに、カメラの前なのにヨガの途中でオナラをしてしまったり、肉厚のカニの足を頬張りながら「やっぱり太いのが好き」「女子はみんな太いのが

感染力が強いデルタ変異株（インド型）が市中に広がり、感染者は６５人に達した。 「ヨガでコロナ予防可」カリスマ指導者に医師ら猛反発 インド.

日常のちょっとした動作やヨガのポーズで肩から腕を動かすクセがついていると、肩甲骨の動きが小さくなって周辺の筋肉が硬くなり、肩こりの原因に

ヨガやアーユルヴェーダに抵抗はなくても、瞑想やスピリチュアルまでいくと、ちょっと怪しいかも……と感じてしまう人もいるでしょう。筆者もその

【6月21日 AFP】21日の「国際ヨガの日（International Yoga Day）」に合わせて、インド各地やネパール、パキスタンでヨガのイベントが開催されて

最初にご紹介するのは大ヒット対戦格闘ゲーム『ストリートファイターⅡ』。本作に登場するインド出身の僧侶ダルシムはヨガの達人として、ヨガに

アスリートのために作られた「ATB UV+ MASK®︎」は、呼吸がしやすくヨガの最中にも快適にお使いいただけます。ウェルネス業界やスポーツジム・