「 中心 」 の情報 

ワナカムヨガスクールで学び、広く参加を呼び掛けているのは延岡や日向を中心にヨガのレッスンを行う黒木弓子さん。「ヨガよりも、陸上や

ヨガで行われる太陽礼拝という動きが体を前に倒す、または後ろにそるという動きを中心に構成されているのも、そのためだと言われています。

現在は、都内を中心にフィットネスクラブ、ホットヨガ、ヨガスタジオ、オフィス出張など多く ... ヨガと同様にアロマを伝える活動も行なっている。

ヨガや瞑想を中心に、音楽療法や食べる瞑想、書く瞑想などのマインドフルネスストレス低減法のレッスンが毎日受けられるオンラインサービスです。

ヨガ初心者や体力に自信のない人でも気軽にできる「リラックスヨガ」。座位や寝ポーズが中心なので、体の硬い人やシニア世代の人でも無理なく

姶良・平松にハンモックヨガを中心とした「Studio Daisy Aira（スタジオ・デイジー・あいら）」（姶良市平松）がオープンして1カ月半がたった。

欧米では「第2のヨガ」と呼ばれ、現在日本では首都圏を中心に、クリエイティブな過ごし方でリラックスできると人気を博しているのだそう。

普段からヨガを中心に体作りに余念のない内山は「それにしても。。筋肉質な背中だ ま、いっか」と、自らの姿についての感想をつづった。

瞑想×ヨガの組み合わせは、椅子に座ったままできるポーズも多く、深呼吸と静かな動作を中心とするポーズが多いため、周囲で仕事に集中している人の

これクル☆」では先月オンラインレッスンで人気のヨガを取り上げたが、ヨガと並んで女性を中心に根強い支持を受けているエクササイズが