ヨガ の情報 | KURAGE online

ヨガ の情報 | KURAGE online

「 過ごし方 」 の情報 

ホテル金波楼 リビングパブ開業 リニューアルの第2弾 - 旬刊旅行新聞

ヨガスタジオは、海の絶景を望む開放的な空間。ヨガ以外にも多目的に活用できるスペースとして、館内の新たな過ごし方を提案していく。

【プロが教える快眠術】寝苦しい夏の夜はこれでぐっすり!寝る前3分「快眠へと導くヨガ

この後に、副交感神経を優位にし、快眠に導くヨガをご紹介しますが日常に取り入れるオススメの過ごし方をご紹介します。 ○セロトニンを増やして

タップ・マルシェを片手に桜の絵を描く「ペイントパーティー」開催!

欧米では「第2のヨガ」と呼ばれ、現在日本では首都圏を中心に、クリエイティブな過ごし方でリラックスできると気を博しているのだそう。

内山理名、「フワッフワで幸せな朝」のパンケーキ披露 「とても美味しそう」と反響

続けて、「明日は17時30分から @utlyogaでオンライン生配信ヨガの予定です。こんなに暖かくなるとは思っていなく、冬の過ごし方のお話をしよう

Copyright© ヨガ の情報 | KURAGE online , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.