「 2022年01月 」 の情報 

この日もインストラクターの指導を受けながら最初に約1時間、しっかりと呼吸を整え体をほぐした。 「病気で呼吸が浅くなった。ヨガを取り入れることで深い呼吸が

昨季は７月に体調を崩し、異型狭心症とみられる症状が出て療養。１軍定着後最少となる２１試合の出場で打率・１５５と苦しんだ。呼吸を整えようと今オフはヨガを

“ヨガの呼吸”… ギャラリーで見る. この記事のフォト

中日・平田「また花を咲かせたい」、異型狭心症に負けない！“ヨガの呼吸”で完全復活へ. 2022年01月19日 05:30. 野球. 中日

寝る前にしっかりヨガやストレッチをできればいいですが、忙しくてそんな時間の持てない頑張る人にこそおすすめしたい、お布団の中でできる心身の緊張を

ヨガジャーナルオンライン · 大丈夫ではないのに「大丈夫」と言っていませんか？つい. ついつい「大丈夫！」と答えていませんか？

自主トレでヨガを行う中日・平田（東スポＷｅｂ）. 中日・平田良介外野手（３３）が１８日、愛知・豊田市の「ＪＰＣスポーツ教室豊田」で自主トレを公開し、

温泉があったり、瞑想やヨガのプログラムがあったり、血管観察ができたり（？）と、断食している間に気を紛らわすサービスも充実しているとのこと！

体幹を強くしてそれを使うことで野球につなげていくこと。これが自主トレのテーマです」。3つのテーマを掲げた平田はその言葉通り、病気対策としてヨガを新たな

... 自主トレを公開しヨガで体をほぐす平田（撮影・森本幸一）. 中日平田良介外野手（33）が18日、愛知・豊田市内のトレーニング施設で行っている自主トレを