「 2021年08月 」 の情報 

ヨガみたい」「体柔らかいんですね」「ストレッチしながらゲーム？ww」「かんかん、面白い！」「どういう姿勢？」などのコメントを送っていた。

ヨガで体幹やバランスを鍛える。速読では動体視力も養える。「速い球に対応できる。グラウンドでの視野が広くなった」とうなずく。続けて「

レイクセラピーを満喫できるアクティビティが満載！今回販売される「レイクリトリートプラン」では、ネイチャーガイド（60分）もしくは湖畔ヨガ（45分）のいずれかを選択

... の上にかけ膝を横に開きます。両手で立てている方の膝裏を抱き抱え、胸に引き寄せます。お尻の伸び感を感じられればOKです。 ライター／君嶋瑠里（ヨガ講師）.

基礎代謝の低下をできるだけ防ぐためにもヨガはおすすめです。体を動かすことを心がけるようにしましょう。 ライター／吉田加代子オーストラリア・ブリスベン在住、

「ヨガパンダ」フィギュアを見つけ、最近のカプセルトイのクオリティに驚きつつ挑戦してみるくまだよ。しかし、何度挑戦しても目当てのフィギュアを出すことができません。

直感でひとつ選んでみてください。 選んだ木によって、あなたが「ハマりそうなもの」がわかります！ 【心理テスト】ヨガ？断捨離？

細々とした家事を効率的にやるにはどうしたらいいのか。元外資系メーカー管理職で2児を育てながら文筆業やヨガスタジオ経営などをしている尾石晴さんは「『

ナイトラウンジを個人でも利用できる「リビングパブ」に改装したほか、海を臨む立地を生かしたヨガスタジオを新設した。 ホテル金波楼. 「新しい過ごし方」求め一新.

多くの人がヨガを楽しむなかで、ここ数年で急速に人気を集めていているのが、天井から吊るしたハンモックを使う「エアリアルヨガ（空中ヨガ）」。 そこで、初めてレッスン