ヨガ の情報 | KURAGE online

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「 2021年08月01日 」 の情報 

【硬い股関節がみるみる変わる】人気ヨガ講師直伝!骨盤まわりを整える「仙骨&股関節ゆるめヨガ

2021/8/1  

必要な手当てのタイミングは体が教えてくれるもの。覚えておいて“気になったときにやる“くらいがあなたのベストですよ!」 仙骨&股関節ゆるめヨガ

40代女性は今から「成長」できるのか?人生の折り返し地点にいる私たちの“伸びしろ“を考える

2021/8/1  

例えばヨガで40代を過ぎてケガをするは大抵、「今まで出来たポーズだからこれからも出来る」と思い込み、身体に負担をかけ過ぎています。

韓国「ゼクシィミックス」、レギンスで日本・東南アジア市場拡大を加速

... 日本の大手フィットネスクラブ「ティップネス」5か所と、ヨガスタジオチェーン「ライフクリエイト」10か所にインショップ形態で入店している。

【おうちヨガ】夏の疲れにプロがおすすめ!簡単セルフケア

そこで今回は、関西圏に9つのスタジオを持つフィットネスクラブ『ティップネス』でヨガインストラクターを務める三宅眞由さんに、おうちで簡単に

ポートアイランドにひまわり畑が登場! 神戸市と佐用町との連携協定で実現

2021/8/1  

また、ヨガのイベント「KOBE×YOGA 芝生ヨガ」が午前11時から1時間、定員40の事前申込制で同時開催される。「ひまわりマルシェ」は午前11時

ヨガの参加者募集 上士幌

【上士幌】観光地域商社のkarch(カーチ)は8日午前9時から、ナイタイ高原牧場にあるナイタイテラスで朝ヨガを開く。参加者を募集している

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