「 2021年02月 」 の情報 

4日の『スッキリ』（日本テレビ系）では、ヨガ歴10年のお笑いコンビ・アンジャッシュ児嶋一哉にヨガを学ぶ企画「おっさんずヨガ教室」を放送。

チェアヨガは高齢者に向いているとされることが多いものの、ロンドン在住のヨガインストラクターで｢The Yeh Yoga Co.｣の創設者でもある

... たんですけど、最近はおうちで過ごす時間も増えましたし、友人と会える時間も減っているので、おうちでヨガとかやりたいですね」と“おうち時間”

平日は「ヨガの時間がなかなかまとまってとれない...」という人も多いはず。そこで、〇〇しながらできるヨガポーズのアレンジをご紹介！移動中に、

... の１つに、脚痩せの鍵となる“股関節周りを整えること”が挙げられます。そこで習慣に採り入れたいヨガの簡単ポーズが【トリコナアーサナ】です。

社内大学の講座では、ストレッチ教室、護身術教室、ヨガ教室等を開催し、従業員の交流と健康促進にも注力しております。 ２．朝礼でのストレッチ

ロリッタ・トレイシーさんは以前は無料の食事やヨガ教室のレッスン料補助などの会社の福利厚生を重視していたが、今は年金プランについて無料で

福岡県八女市にある健康と美を目指す新しい形のYOGAスタジオ ... 先日のコラム、ダイエット効果を高めるためにヨガインストラクターが密かにやっ

ヨガをはじめるならヨガウェア選びからはじめましょう。 ヨガウェアはレッスンの種類にあわせた方がいいの？ GUが選ばれる理由; おすすめのGU

アシュタンガヨガのレッスンと、ヴェレダ アルニカマッサージオイルを活用したマッサージレクチャーを、3/3（水）19:00- オンラインにて開催。