「 2021年02月13日 」 の情報 

同じ時期にヨガを始めて、スタジオに通う頻度もあまり変わらない。それなのに「なぜ自分だけポーズが上手くならないのだろう」と感じ、「体が硬い

... めまい相談医日本耳鼻咽喉科心身医学研究会発起人&幹事、宇宙航空研究開発機構（JAXA）・宇宙医学審査会委員・日本ヨガメディカル協会理事

ヨガ解剖学や東洋医学の講座は“わかりやすい”と大人気。著作に『からだ巡りヨガ大全』他。 https://yogakaibougaku.com. 【むくみチェックリスト付き】

... ジャック（ジャッキー・チェン）は、失われた財宝を探すため、同じく考古学者にしてヨガの達人のインド美女・アスミタと共に大冒険へ出る。

参加費は500円(税込)で、RYT200、リストラティブヨガTTの橋下摩亜也氏がレッスンを担当する。参加するためには、スマートフォンやタブレット、

特に(花粉症のピークとなる)春に歌う機会があるときは、メンバーみんな調整が大変そうなので、楽屋で『シンデレラガール』を流しながら筋膜ヨガを

... 歌う機会がある時は、メンバーみんな調整が大変そうなので、楽屋で『シンデレラガール』を流しながら筋膜ヨガをできたらいいなと思いました」

ヨガのボーズには、心身の健康に役立つポーズも多いですから、効果を感じながらポーズを決めてみましょう！ ○ 頭頂部のツボを刺激する「ウサギの

ヨガのボーズには、心身の健康に役立つポーズも多いですから、効果を感じながらポーズを決めてみましょう！ 頭頂部のツボを刺激する「ウサギの

時は現代―、考古学者にしてカンフーの達人ジャック（ジャッキー・チェン）は、失われた財宝を探すため、同じく考古学者にしてヨガの達人の