「 2021年02月07日 」 の情報 

しかしながら、ヨガを実践することによって機能できる筋肉の長さや関節の可動域は変えられます。今回は、安全な範囲で柔軟性を見つけ出し、関節

全米ヨガアライアンス認定アカデミーFIRSTSHIPの講師リーダー兼スタジオディレクターの藤井誠さんに聞いてみました。 ヨガのポーズや呼吸法、瞑想

洪水の影響は下流にあるヨガの聖地リシケシュなどに及ぶ恐れがある。在インド日本大使館は「最新情報の入手に努めるとともに、河川には近づか

... yoga（エミ ヨガ）」を展開するレディースブランド。多様化するライフスタイルにそったスタイリングを提案しています。 「抗ウイルス素材」使用

ヨガマットが用意できるなら、ヨガや簡単な筋力トレーニングをしてみましょう！ふたりでYouTubeを観ながら試してみたいメニューを探すのも

投げる、蹴る、ヨガをする……。すべての「意図的な運動」は脳から生じる. ボールを投げる、蹴る、ボクシングのパンチを打つ、ヨガで前屈

食事療法や瞑想（めいそう）、ヨガなどが世界で注目され、ひそかにブームを巻き起こしているインドの伝統的医学「アーユルヴェーダ」。