「 高齢者 」 の情報 

高齢者の心身の健康づくりに役立ててもらおうと、寺井高校（能美市吉光町）の生徒が、笑いと深呼吸を組み合わせた健康体操「笑いヨガ」の動画撮...

チェアヨガは高齢者に向いているとされることが多いものの、ロンドン在住のヨガインストラクターで｢The Yeh Yoga Co.｣の創設者でもある

年齢にとらわれず自由に生き生きと暮らす高齢者に内閣府が贈る2020年度の「エイジレス章」に、長崎県島原市上の原3丁目の坂本順子さん（73）が