「 Google アラート - ヨガの記事 」 の情報 

ヨガ歴も老若男女も問わず、みんな大好きなヨガポーズ「シャヴァーサナ」。クラスの最後に必ず行われるので、やったことがある人も多いはず。

しかし、野沢さんにヨガを始めたときの気持ちをうかがうと、意外にも｢とにかく手に職をつけたいという思いが先にあったので、ワクワクよりも“必要に

オンラインクジラガイドツアー」、久米島の美しい自然を見ながら「心と体を繋ぐオンラインヨガ」など、魅力的なツアーが並びます。開会式には、

コロナ禍の自粛期間中、ヨガでの体づくりにハマりすぎて、自らインストラクターの資格を取ってしまったという兒玉の、素晴らしいボディにも注目

全米ヨガアライアンス認定アカデミーFIRSTSHIPの講師リーダー兼スタジオディレクターの藤井誠さんに聞いてみました。 仕事や子育て、家庭などで

コロナ禍の自粛期間中、ヨガでの体づくりにハマりすぎて、自らインストラクターの資格を取ってしまったという兒玉が、素晴らしいボディを披露

チャレンジド・ヨガのインストラクターで東京の足立区、文京区クラスを担当しています。この連載では家でできるヨガポーズと呼吸法をご紹介し

コロナ禍の自粛期間中、ヨガでの体作りにハマり、インストラクターの資格を取ってしまったという兒玉さんの美しいボディーラインも見どころと

同じ時期にヨガを始めて、スタジオに通う頻度もあまり変わらない。それなのに「なぜ自分だけポーズが上手くならないのだろう」と感じ、「体が硬い

... めまい相談医日本耳鼻咽喉科心身医学研究会発起人&幹事、宇宙航空研究開発機構（JAXA）・宇宙医学審査会委員・日本ヨガメディカル協会理事