「 2026年01月01日 」 の情報 

ドジャースのキケ・ヘルナンデスは、ワールドシリーズMVPの山本由伸のトレーニング方法に感銘を受けている。山本は呼吸法やヨガなどを組み合わせた独特な

令和8年 新年開けましておめでとうございます。 昨年は、大変お世話になりました。ありがとうございました。 お陰様で、名古屋笑いヨガクラブも、6月に5人の

illustration of a woman in a yoga pose with star and moon elements ... そんなあなたには、日々の生活にヨガや瞑想を取り入れ、心を落ち着かせる

スティーブ・ジョブズは、追悼式で『あるヨギの自叙伝』を遺した。彼が愛したヨガの本質は、姿勢だけでなく、瞑想や呼吸を通じて心身を制御し、混沌とした