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「 気 」 の情報 

「お腹・腰・太もも」に効く簡単エクササイズ、キュッと引き締めよう - Yahoo!ニュース

そこで今回は、「お腹・腰・太もも」といったサイズアップが気になりやすいパーツをターゲットに、ヨガインストラクターでもある筆者がよくおこなっている仰向けの

太ももの張り、垂れ尻etc.しつこい下半身太りは膝の内向きが原因?ヨガ講師が教える「ニーイン ...

ニーインとは、膝を曲げた時に膝が内側に入ってしまう状態のこと。ヨガレッスンを受けている時にニーインを指摘されたり、ランニングや運動時にニーインが気になっ

結婚準備をきっかけにブライダルヨガに興味を持った女性は約7割という結果に! - ローリエプレス

そんな中、ウェディングドレスを着用する上で、気になるコンプレックスを改善する為の方法として令和花嫁の特徴として『ブライダルヨガ』をするという声が

「ぽっこりお腹」をへこます呼吸法!ヨガインストラクターのお腹痩せ習慣

ヨガインストラクターのお腹痩せ習慣. 提供:Sheage(シェアージュ). 0. 0. 薄着になり、ぽっこりお腹が気になる季節。ジーパンに乗っかるはみ肉を

ヨガ講師の実体験!股関節が柔らかくなった理由】座ったまま1回5分!じんわ~りほぐす ...

股関節をほぐすべきなのは何となくわかるけれど、変わる気がしないしエクササイズを頑張る気力もあまり湧かない……諦め気味の時こそ少しの

「片づけが面倒くさい」の声から生まれた インテリアになるヨガマット 。スキマ時間、おうちで ...

... テレビを見ながらスキマ時間にストレッチをするなど気が向いた時にはすぐにヨガや運動が出来る、あるようで無かった「ヨガマット」です。

小林麻耶の義兄が心情を吐露「私や親族に誹謗中傷や抗議が…」

整体師や「宇宙ヨガインストラクター」として、“手かざし”や“気”といったスピリチュアル能力による治療を標榜する吟氏。だが実兄は「私は彼に『

エブリデイヨガ(60) 後ろ姿の引き締めに「バッタのポーズ」

丸まりたるんでしまった背中、ゆるんだお尻…薄着になるほど気になりませんか。このポーズで背中や太ももの裏やお尻など、体の「裏側」全体の

テイクオフ:新型コロナウイルスの影…

正直ヨガはあまり得意ではなく、画面越しにレッスンに参加するのは不安だった。しかしいざ始まってみると、自宅なので周りの目が気にならない。

【医師監修】ニオイの気になる季節…体臭は食べ物で予防できる?汗のニオイと食べ物の関係

2021/6/17    , , , , , , , ,

ヨガや運動でも汗を多くかき、室内での仕事や寝ている最中にも知らぬ間に汗をかいていることも増えたのではないでしょうか。汗のニオイ、気に

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