「 心 」 の情報 

都会の喧騒から離れた開放的な空間で、ハーブに宿る癒しの力にフォーカスし、ヨガ・瞑想・心と身体をケアするワークショップ・春の体を整えるディナーなど

モデルの近藤千尋が20日発売の雑誌「yoga JOURNAL 日本版」2／3月号の表紙に登場。 ... 不安いっぱいだった心もヨガで安定してきた頃、雑誌『S Cawaii!

商店街きらめき21研究会では、空き店舗活用事業として、「ヨガ教室」を開催いたします。インストラクターは、芳野恵美先生。心も体もヨガでリフレッシュして

放送直後のインスタグラムでは「ヨガで心と身体を整えながら、女優小田茜としても、また皆様に会いたいです！舞台もドラマも映画も出演したいです。演技がしたい

誰でも簡単にヨガしよう！ 寒い季節、首、肩、腰など硬くなっていませんか？ゆったりしたヨガのポーズでからだも心も解きほぐしましょう！ヨガが初めての方

女優・牧瀬里穂が８日付でインスタグラムに投稿。「２０２２年 初ヨガ 年末年始の慌ただしさや御節料理や美味しい頂き物を食した（とても幸せでした）心と

アロマオイルを使い始めたことで、体と心を休める大切さに気付いたと話す、ヨガインストラクターの藤田真弓さん。アロマ講師としても活躍する藤田さんに、

三田・木村・海老原アナが明かす“心と体のメンテナンス術” 常温ヨガ＆ホットヨガの違いは？ ... 内田恭子、鳥のように羽ばたくエアリアルヨガを披露！

心身ともにストレスがたまる時代だからこそ、心と体を整えて免疫力を維持する栄養バランスが大切。ここで見直したいのが和食の基本「ま・ご・わ・や・さ・

ヨガの呼吸法やポーズは心身をリラックスさせ、自律神経のバランスを整える働きをします。これが結果的に免疫力を高めることにつながります。最後にヨガが心にも