「 ヨガインストラクター 」 の情報 

理学療法士でヨガインストラクターの堀川ゆきさんに、適切に歩く上で気をつけるべきポイントをご紹介いただきます。 【画像で見る】運動効果が

タレントでヨガインストラクターの花田美恵子が4日、自身のインスタグラムを更新。柔軟性が光る驚異的なポーズを披露し、注目を浴びている。

ヨガインストラクターはグラビアやタレントとしても活躍する矢野冬子。基本の呼吸法からポーズのレッスンを通して、ヨガの楽しみ方や魅力を

タレント、ヨガインストラクターの古谷未寿城（ふるや・みづき＝２３）が２４日、ボディーメイク本「彼氏に愛されＢＯＤＹ」（主婦の友社）を

ヨガインストラクターからしても、正しく動かせているかよく観察してあげたり、触ったりしてあげることが難しいのも正直なところです。

塩屋在住のラジオＤＪでヨガインストラクターの大久保かれんさん（５２）も、普段着で使っている。塩屋について「ハワイの田舎っぽい雰囲気が

... 回を目標にしてみましょう。慣れてきたら1分間など時間で区切ってみるのもいいでしょう。 ライター／古賀奈津美（ヨガインストラクター）.

ライター／高木沙織（ヨガインストラクター） 骨盤ヨガや産前産後ヨガ、筋膜リリースヨガ、体幹トレーニングに特化したクラスなどボディメイクを

... わかさオンライン講座」～4月7日の美特集ではヨガインストラクターの中島史恵さんをお迎えして「心と体を整えるおうちヨガ」講座を開催！～.

ヨガインストラクターとしての顔も持つ内山。この日は、『トレーニングがもらたす変化』をテーマにYouTubeで対談をしたことを告知し、ヨガでも