「 ヨガ 」 の情報 

ヨガや瞑想を中心に、音楽療法や食べる瞑想、書く瞑想などのマインドフルネスストレス低減法のレッスンが毎日受けられるオンラインサービスです。

ライター／西浦莉紗アジア初となるアクロヨガ指導者(Level2)。2013年からヨガの指導を始め、アクロヨガ、アシュタンガヨガ、逆立ちのWSなど

ヨガを学ぶのに最適と言っても過言ではないハワイ。今回の記事では、ヨガと語学を組み合わせた留学をはじめ、大人気のビーチヨガについてご紹介し

... サイトの「Pinterest」は福利厚生の一環として、サンフランシスコの美しい本社で従業員向けのヨガやエアロビクスクラスを提供してきた。

長門市で3月30日、市内を舞台にした体験型観光イベント「ナガトリップ2021・春」が始まった。 海を眺めながらヨガを楽しむ. 地元の魅力再発見や

トレーニングやヨガをしても逆に疲れてしまったり、カラダがラクにならなかったり、きれいに見えていくはずの体型が、若い頃と違う体型になって

能美市ヨガ協会は、同市寺井町の東振精機で出前教室を開き、社員にヨガの魅力を紹介した。 協会長の林葵さん（３９）が講師で出向き、勤務を終え

コロナ禍でリモートワークやオンラインMTGが一気に進んだことに感謝しながら、最近は自宅で文章を書いたり、ヨガを教えたりしています。

ピラティスやヨガでよく耳にする「骨盤を安定させましょう」というワードですが、ご自身の正しい骨盤の位置を知っていますか？ピラティスでの

地元の寺の中を貸し切り体を動かす「ヨガ」。約１時間もすると。 （モデル）「燃えてきました…」 （モデル）「汗かけたので、できたのかなと」