「 2022年01月 」 の情報 

1月5日に放送された『1周回って知らない話+今夜くらべてみました合体!人気芸能人の本音4時間SP』(日本テレビ系)に女優の小田茜が登場。現在はヨガ講師として

ファストレンドは、男女2876人にオンラインヨガの利用状況について聞いたアンケートの結果を発表しました。コロナ禍でレッスン会場まで足を運ぶことが難しく

最終日31日までは無料体験として、毎日Zoomで、マインドフルネスやヨガのオンラインクラスやワークショップ、食べる瞑想（黙食瞑想）会、読書会などイベント

ファストレンドは、男女2876人にオンラインヨガの利用状況について聞いたアンケートの結果を発表しました。 コロナ禍でレッスン会場まで足を運ぶことが

２０２１年の春ごろから、朝と夜には必ず１０分ほどのヨガのストレッチを行っている。３０代後半から４０代半ばまで、スポーツジムでほそぼそとヨガを続け

プライベートではヨガのインストラクターの資格を持ち、ダイビングやサーフィンなど多くのアウトドアスポーツにも挑戦、現在は沖縄に自宅を持ち、生活をし

そう考えてみると、何歳になっても美しさに対して前向きでいられる気がしてきます。 私は幸いにもヨガ講師として、40代を過ぎて輝きを増していく人・変貌を遂げ

大人世代が抱えるボディラインの悩みを解消する、ヨガポーズと筋トレを併せた「ヨガ筋トレ」を峯岸道子先生がレクチャー。今回は腰まわりの贅肉を撃退し

しばらくするとヨガをやめ、起き上がりました。 背筋を伸ばすのに満足したのでしょうか。 出典：YouTube. そして、そのまま座り込むのでした。 飼い主

スーパーモデルとして一世を風靡したミランダ・カー。コスメブランドを立ち上げてからはモデルよりも実業家としての活動が目立つけれど美しさは変わらない。